皮肤过敏是大多数人在生活中较常见的状况，在某个时候我们皮肤凹凸不平、发痒、有鳞或发红。那么出现皮肤过敏很痒该怎么办？
当你的身体遇到危险物质时，它被称为过敏原。你的免疫系统反应过度，释放抗体来抵抗这些入侵者。打架会引发皮疹或肿胀等症状，通常被称为过敏。
比如接触性皮肤炎。如果你戴了新戒指或用了别的肥皂之后出疹子，你可能会。你的皮肤暴露在过敏原中，比如肥皂，乳液或者防晒霜中的镍或者化学物质。空气中的微粒，比如花粉，落在皮肤上也会引起皮肤过敏。你的医生可能会称之为“空气中的接触性皮肤过敏”.在某些情况下，你只对阳光有反应。这种现象有时被称为“光敏性接触性皮肤过敏”。“它是由防晒霜、剃须液和香水中的化学物质引起的。
但是一旦过敏后痒，那可真要人命，那么出现皮肤过敏很痒该怎么办？以下是惠州广肤皮肤病专科医生的一些建议
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1.避免接触过敏原，避免强烈的抓挠。
2.敏感肌护肤品可以缓解过敏时的症状，脱敏产品还可以修复敏感肌受损细胞，达到脱敏，预防过敏。选择适合自己皮肤的护肤品。不建议使用多功能产品，以免给皮肤造成负担。
3、忌食动物进行蛋白性食物和海鲜发物，不吃辛辣刺激性影响食物，不饮酒。保持一种清淡健康饮食，多吃些新鲜安全蔬菜和水果。
4、八小时的充分睡眠，是任何护肤品都不能代替的。
5、运动能促进血液循环，增强皮肤抵抗力，进入良好状态。
6.在日常生活中，一定要注意自己的品种、饮食、生活等。
皮肤过敏要是太痒难以忍受，建议还是到专业的皮肤专科去做个检查再进行合适的治疗，祝您早日实现恢复身体健康。
