你是否也有过这样的困扰？脚底或脚趾间的鸡眼突然发痒，像有无数小蚂蚁在爬，忍不住想抓挠，却又怕越挠越严重？其实，鸡眼瘙痒是皮肤在“求救”，掌握正确方法，在家就能缓解不适！

鸡眼为什么会痒？

　　鸡眼是皮肤长期受压或摩擦后，角质层增厚形成的“硬结”。当它受到挤压、潮湿或细菌感染时，就会刺激周围神经，引发瘙痒。尤其是穿紧鞋、长时间走路后，痒感会更明显。

3个居家缓解妙招，简单又实用

　　1.温水泡脚+软化和修剪

　　每天用40℃左右的温水泡脚15分钟，软化角质层。泡完后用干净毛巾擦干，轻轻用浮石或磨脚石打磨鸡眼表面（注意别过度！），减少对皮肤的刺激。如果鸡眼周围有死皮，可用消毒后的指甲剪小心修剪，但别剪到健康皮肤。

　　2.保持干燥，远离潮湿环境

　　鸡眼怕“闷”！潮湿环境会滋生细菌，加重瘙痒。尽量选择透气性好的棉袜、网面运动鞋，避免穿胶鞋或塑料鞋。如果脚容易出汗，可以在鞋里撒点爽身粉，保持干爽。

　　3.天然“止痒剂”来帮忙

　　芦荟有消炎镇静的作用，取新鲜芦荟叶去皮，捣成泥敷在鸡眼上，10分钟后洗净，能缓解瘙痒。或者用生姜切片擦拭鸡眼周围（别直接接触伤口），利用姜的刺激性促进血液循环，减轻不适。

预防比缓解更重要！

　　鸡眼反复发作，多和穿鞋习惯有关。尽量少穿高跟鞋、尖头鞋，选择鞋头宽松、鞋底柔软的款式。如果工作需要长时间站立或走路，可以垫硅胶鞋垫，减少脚部压力。

　　鸡眼瘙痒虽小，但别忽视！如果瘙痒持续不减、红肿加重或出现渗液，可能是感染了，一定要及时看医生哦！