在这个阳光明媚的季节，是许多朋友渴望出去郊游的好时机，但对于灰指甲患者来说，因为他们有丑陋的指甲，羞于见人，导致放弃这个可以放肆的时期。但这个所谓的春天，由于气温上升，也是各种真菌进入繁殖旺季，脚气病.灰指甲和其他真菌感染问题也会随之而来，其中有头疼的灰指甲，它不仅容易感染，而且非常顽固，就像"小强打不死"，在这个露脚季节，如何摆脱这些烦人的灰指甲？
1.难看.影响沟通和就业
有很多朋友因为灰指甲，所以不再敢伸手，每当露出手.脚，会感到尴尬。其他人也会有不同的眼睛。因此，沟通也有所下降，一些暴露和严格的卫生职业无法进入。不仅如此，由于灰指甲具有传染性，许多雇主会拒绝它。
2.生活质量下降
在生活中，很多地方都离不开指甲的帮助，比如缝纫。而且，手指甲和脚趾甲生长在手指和脚趾的末端，有保护作用。如果你患有灰色指甲，很容易因碰撞而受伤。德胜门专家表示，灰色指甲不能很快治愈，甚至长期复发。因为灰色指甲传染性强，不仅会影响工作.婚姻.沟通失败，也会有很大的心理障碍。
3.伤害自己，感染家人
虽然灰指甲不是一种严重的疾病，但如果它很严重，它仍然会引起一些疼痛和不适。特别是女性同志要注意，因为灰指甲，可感染阴部，形成霉菌性阴道炎、白色念珠菌性阴道炎等不易治愈的妇科疾病。灰指甲患者可将真菌感染到身体其他部位，产生新的癣病，并传染给家人和朋友。
那么在这个灰指甲高发季节，我们应该如何避免呢？
1.减少被真菌感染的机会
平时不要大量关注一些公共场所，比如美甲.浴池.游泳池和其他公共场所是真菌传播的有利途径，我们应该尽量少去这些地方。同时，做家务时尽量戴手套，避免指甲长时间浸泡，防止有害真菌进入指甲。
2.消除感染真菌
灰指甲发生后，不要拖延，积极接受有效治疗，防止真菌滋生和感染。
3.做好日常护理，避免灰指甲复发
在日常生活中，我们需要养成良好的生活习惯，通常更注重饮食的结合。同时，我们也应该保持生活环境的清洁，不要给真菌留下生活环境。尽量不要与他人混合。
